Dear Supporters, (version française plus bas)

Entering the Miss Teenage Canada pageant was a dare to myself and to my greatest amazement, I am attending the Miss Teenage Canada pageant. I had no idea what the journey would look like.

Since the beginning of my journey at Miss Teenage Canada, it’s like a dream! I have so much fun and the other girls are sooooo nice. Yesterday, it was so exciting, I felt like a super star! We had our hair and make up done so that we could look fabulous for a photoshoot, a videoshoot (which will be broadcast if I’m in the top 20) and an interview.

 

 

For dinner, CleanMeals offered us frozen health food, it was really good. Lately, I have realized the importance of eating and eating well; maintaining a healthy weight is not about starving but eating healthy food. As you all know, my platform is about reminding all of us the importance of eating, where not everybody is privileged enough to eat one to three meals a day. Therefore, this blog is perfect to highlight and remind everybody of making small gestures to help those in need of something as basic and essential as eating, regardless of the age, sex or nationality.

Eating well does not mean depriving ourselves but finding a balance. It is important to eat fruits and vegetables, grain products, dairy products as well as meats and alternatives (I encourage everyone to consult the Canadian food guide by clicking here, I learned a lot by reading it). These different foods have different benefits for the body. For example, meats and substitutes (proteins) are very important after physical exertion since they feed the muscles; and we all know that physical activity is also important for a healthy lifestyle so we better nourish these muscles hahaha!

Also, dairy products (excellent source of calcium) are important to maintain healthy bones. There are of course many other benefits. If you are interested, I recommend the article of Passe-Port Santé which alphabetically treats each food by explaining their nutritional values, their profile, their benefits, etc. You can find it by clicking here.

As mentioned, I used to have a bad relationship with food. Lately, I began my journey to learn to eat well. Since then, I started having a better relationship with food and my body. It is useless to fight. Eating is a basic need and also a pleasure of life. There are so many flavorful healthy foods that we need to discover and maintain in our everyday eating habits. Summer is so awesome with all the fresh fruits and vegetables 😊!

Laurence L, Miss Teenage Châteauguay


Bonjour tout le monde,

Depuis le début de mon aventure à Miss Teenage Canada, je vis sur un nuage! J’ai tellement de plaisir. Surtout qu’hier, ma journée était tellement excitante! En effet, j’ai dû me faire maquiller et coiffer pour être prête pour un photoshoot, un videoshoot (qui sera diffusé si je fais partie du top 20) et un interview.

Pour souper, CleanMeals nous ont offert des plats surgelés santé. bien s’aien s’alimenter! Ça m’a donc fait penser à l’importance de bien manger. Surtout que ma plateforme est de nourrir les autres. Donc parfait pour faire un blog! Hihi!

Bien manger, ça ne signifie pas de se priver, mais de trouver un équilibre. Il est important de manger des fruits et légumes, des produits céréaliers, des produits laitiers ainsi que les viandes et des substituts (pour plus d’information, vous pouvez consulter le guide alimentaire en cliquant ici). Ces différents aliments ont différents bienfaits pour le corps. Par exemple, les viandes et substituts sont très important après un effort physique puisque ce sont des protéines. Ces derniers nourrissent les muscles. Aussi, les produits laitiers sont une excellente source de calcium. Ainsi, les os peuvent être nourris à leur tour. Il y a bien sûre plein d’autres bienfaits! Si cela vous intéresse, je vous conseille l’article de Passe-Port Santé qui traite alphabétiquement chaque aliment en expliquant leurs valeurs nutritives, leur profil, leurs bienfaits, etc. Vous pouvez le retrouver en cliquant ici.

Moi, qui autrefois avait une mauvaise relation avec la nourriture, j’ai appris à bien m’alimenter. Ainsi, je vis beaucoup plus sainement avec mon corps. Ça ne sert à rien de lutter. Manger est un besoin de base et aussi un plaisir de la vie.

Merci de m’avoir lu!

Laurence L., Miss Teenage Châteauguay

Written by: Laurence L
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Bonjour à tous, (english version below)

J’ai pensé que vous seriez intéressés de savoir pourquoi j’ai choisi d’amasser des fonds pour Moisson Montréal.

Tout d’abord, faire des paniers de Noël est une tradition chez nous.  En effet, mes parents se sont rencontrés lors d’un événement pour faire des paniers de Noël.

Si ce n’était pas de ces circonstances, ma sœur et moi ne serions pas là aujourd’hui. 😉

Je trouve que nourrir les gens est à la base de la vie. En économie, on définit trois besoins de base soit; se nourrir, se vêtir et se loger. Moisson Montréal aide à compenser deux de ces besoins: se nourrir et se vêtir.

De ce fait, durant le temps des Fêtes, j’ai participé à amasser des dons pour Moisson Montréal.

Je trouvais que le temps des Fêtes était un moment très propice au partage. Le souhait principal du Nouvel An est la santé puisque c’est notre plus grande richesse. Avec la santé, on peut tout faire! Sans nourriture, il n’y a pas de santé. D’où l’importance des organismes comme Moisson Montréal. La faim peut toucher tout le monde. Elle ne fait pas de discrimination sur l’âge, le sexe ou la nationalité. Elle peut même s’attaquer aux gens avec ou sans emploi.

J’ai bien l’intention de poursuivre cette tradition et peut-être que je trouverai l’âme sœur ainsi, moi aussi.

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  • Suivez-moi sur Instagram
  • Contactez-moi à missteenchateauguay2018@gmail.com

 

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Hello everyone,

I thought you’d be interested to know why I chose to raise money for Moisson Montreal.

Did you know that each month 137,387 people need food aid? From this number 45,320 are children.

First, participating to food drives is a tradition in my family. This tradition comes from the fact that my parents met at an event to prepare the baskets for a Christmas’ food drive. If it were not for these circumstances, my sister and I would not be here today. 😉

I think that food is at the base of life. In economics, they define three basic needs; food, shelter and clothing. Moisson Montreal helps with two of these needs: food and clothing. I thought I would help starting from the base up by raising funds for Moisson Montreal. Since it is easier to build on a solid base.

 

 

The holiday season was the perfect time to share. As you know, health is our greatest wealth and this is why we wish this to our love ones for the New Year. With health, we can do everything! Without food, there is no health hence the importance of organizations like Moisson Montreal. Hunger can affect everyone. It does not discriminate on age, sex or nationality. It can even attack people with or without jobs.

Did you know that 11,9 % of families that are helped have a job?

I intend to continue this tradition. Who knows, I may also find my soulmate?

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  • Contact at missteenchateauguay2018@gmail.com
Written by: Laurence L
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Bonjour à tous (please see English version below),

Parce qu’au Québec la température fait des siennes et que, malgré que le printemps ait pris un certain temps à s’installer, je me permets de faire une rétroaction sur ce que j’ai fait depuis l’hiver dernier.

 

Pour commencer, en novembre dernier, j’ai eu la chance que le magazine sorte un article expliquant mes motivations pour le concours de Miss Teenage Canada 2018 suite à une interview avec le journaliste Christopher Chartier-Jacques (cliquer ici).

 

Le groupe ActionPlus, la parade du Père Noël et la Guignolée

Par la suite, j’ai été très active au mois de décembre. J’ai participé à la parade du Père Noel de Châteauguay, la Guignolée de St-Vincent-de-Paul ainsi qu’une levée de fonds pour Moisson Montréal. Concernant la levée de fonds, j’ai entre autre eu la chance de faire connaître mon projet aux gens d’affaire d’ActionPlus de l’Ouest de l’ile de Montréal. Cet évènement m’a beaucoup aidé dans ma levée de fonds et c’est ainsi que j’ai dépassé mon objectif!   J’ai eu beaucoup de plaisir à faire ces activités et à rencontrer des personnes extrêmement dévouées.

Bingo!

Pour continuer, en février dernier, j’ai participé à Sherrington en mode festival. J’ai inauguré le musée de minéralogie et animer une activité de bingo sur les minéraux. Ce jeu était très éducatif pour les jeunes qui apprenaient tout en jouant.

 

 

 

Avec Im’Pulse et XS3

Pour revenir au printemps, mars, avril et mai ont été consacrés à mes compétitions de danse. J’ai présenté un solo, un trio et un grand groupe d’hip hop à quatre compétitions différentes soit; à Laval (Reprezent), à Tremblant (ShowTime), à Brossard (iDance) ainsi qu’à Lévis (Hit the Floor). Notre trio a remporté la première place à iDance. J’étais très fière surtout qu’il s’agissait de ma première expérience de compétition. J’ai adoré! J’espère pouvoir continuer encore longtemps.

 

Pour conclure ce deuxième blog, le 26 mai prochain je serai à la journée VIP au Pharmaprix de Châteauguay. Le thème de la journée sera Bohème-Chic. Il y aura des cadeaux avec achats et des tirages, des artistes maquilleurs, des cocktails et de l’animation. Je vous invite à vous joindre à moi pour une journée pleine de surprises!

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Hello everyone,

 

Since the temperature in Quebec is doing its own thing and despite the fact that spring has taken its time to get settle in, I thought that I would make a flashback on what I have done this past winter.

To begin, in November, I had the chance to speak with the journalist, Christopher Chartier-Jacques, from magazine. He wrote an article about my motivations to participate to the Miss Teenage Canada 2018 pageant following an interview (click here).

To continue, I was very active in December. I participated in the Chateauguay’s Santa Claus Parade, the St-Vincent-de-Paul’s food drive and a fundraiser for Moisson Montréal. I also had the opportunity to speak about my fundraising project with the ActionPlus networking group from the West Island of Montreal. This event really helped me a lot to raise money for Moisson Montréal and to exceed my goal! I had a lot of fun doing these activities and meeting extremely dedicated people.

 

Bingo!

Subsequently, last February, I participated in Sherrington’s Winter Festival. I inaugurated the Mineralogy Museum and hosted a mineral bingo event. This game was very educational for children who were learning while playing.

 

 

 

With Im’Pulse and XS3

Lastly, March, April and May have been dedicated to my dance competitions. I presented a solo, a trio and a large hip hop group at four different competitions; in Laval (Reprezent), in Tremblant (ShowTime), in Brossard (iDance) and in Levis (Hit the Floor). Our trio won first place at iDance. I was very proud since it was my first competition experience. I loved it and hope to do this again soon!

 

To conclude this second blog, on May 26th, I will be at the VIP day at the Shoppers Drug Mart in Chateauguay. The theme is Boehme-Chic. There will be gifts with purchases and draws, makeup artists, cocktails and animation. I invite you to join me for a fun day full of surprises!

Written by: Laurence L
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Posted On: Categories:Miss Teenage Chateauguay

Hi everyone (voir la version française plus bas),

I am very excited to be part of the finalists for Miss Teenage Canada 2018 since it is the biggest teen pageant in the country. What I appreciated the most about MTC is that they promote to be your own kind of beauty. Vive la différence!

My name is Laurence and I am 16 years old. I am native from Châteauguay.  Next year, I will graduate from high school. This year, I am in a dance-study program. It is my passion since my childhood.

I dance 21 hours per week on top of my studies.

I also love drama class and my cat Minuit.

My journey with MTC began in September 2017 when I showed up for the Quebec provincial audition.

To my astonishment, and with a smile on my face, I came out with a crown on my head.

I never thought, three years ago, of ever having the courage to submit my candidacy for such a competition. Indeed, at thirteen my self-esteem was very low. I found myself ugly, fat and of no interest. Because I knew I could not do it alone, I consulted professionals to help me. Today, I am happy to see what I have overcome and how that makes me the person I am now.

I will gladly post again in a near future to keep you updated.

Don’t forget to share and most of all remember to be your own kind of beauty.

Thank you,

Laurence, Miss Teenage Chateauguay 2018

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Salut à tous,

Je suis très heureuse de faire partie des finalistes de Miss Teenage Canada 2018, car c’est le plus grand concours de pageant pour adolescentes au pays. Ce que j’aime de MTC, c’est leur devise : Être belle à sa manière. Vive la différence!

Je m’appelle Laurence et j’ai 16 ans. Je suis native de Châteauguay. Je suis en secondaire 4 dans un programme de danse-étude. C’est ma passion depuis mon enfance.

Je danse 21 heures par semaine en plus de mes études.

J’aime aussi les cours de théâtre et mon chat Minuit.

Mon aventure avec MTC a commencé en septembre 2017 quand je me suis présentée aux auditions provinciales du Québec.

À ma grande surprise, et avec le sourire aux lèvres, j’en suis ressortie avec une couronne sur la tête.

Je n’aurais jamais pensé, il y a trois ans, avoir le courage de soumettre ma candidature à un tel concours. En effet, à treize ans, mon estime de soi était très faible. Je me trouvais laide, grosse et sans intérêt. Puisque je savais que je ne pouvais pas m’en sortir seule, j’ai consulté des professionnels pour m’aider. Aujourd’hui, je suis heureuse de voir ce que j’ai surmonté et comment cela fait de moi la personne que je suis aujourd’hui.

C’est avec plaisir que je vous écrirai à nouveau bientôt.

N’oubliez pas de partager et surtout souvenez-vous d’être belle à votre manière.

Au plaisir!

Laurence, Miss Teenage Châteauguay 2018

Written by: Laurence L
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